كيف تحتفلون بالأعياد بأمان في ظلّ كورونا؟

أشياء كثيرة تغيّرت في حياتنا بسبب جائحة «كورونا»، بما فيها طريقة التعلّم، والعمل، وحتى شراء المأكولات من السوبر ماركت! وفي حين أنّ الهدف من كل هذه التعديلات هو الحفاظ على سلامتنا قدر المستطاع، إلّا أنه يصعب تصوّر فترة الأعياد بعيداً من العائلة والأصدقاء للاستمتاع معهم بأجمل فترة من السنة.

من أجل المساعدة على الاحتفال بالأعياد بأمان هذا العام، قدّم مجموعة من الخبراء، جنباً إلى الطبيب الأميركي العالمي د. أوز، باقة من أهمّ النصائح التي لا بدّ من أخذها في الحسبان أثناء استضافة أفراد العائلة والأصدقاء في منازلكم، حِفاظاً على سلامتكم جميعاً:

- إنشاء لائحة ضيوف آمنة

بالنسبة إلى الأشخاص الذين اعتادوا على الاحتفالات العائلية الكبيرة، فإنّ خفض لائحة الضيوف قد يكون أصعب جزء أثناء التخطيط للعطلة. هذا العام، لا بدّ من وضع لائحة بالأسماء تقتصر فقط على العائلة أو عدد قليل جداً من الأصدقاء الذين تعرفون أنهم يأخذون احتياطاتهم بالكامل. إنّ تطبيق ذلك ضروري خصوصاً إذا تضمّن العشاء الأحبّاء الذين يرتفع لديهم خطر الإصابة بـ»كوفيد-19»، مثل الذين تخطّوا 65 عاماً، أو يعانون الأمراض أو مشكلات في جهازهم المناعي.

يجب التأكد أيضاً من أنّ ضيوفكم يُدركون تماماً أعراض «كورونا»، مثل ارتفاع الحرارة، والتهاب الحلق، وآلام الصدر، وأوجاع العضلات، وأنه يجب ألّا يكونوا حاضرين في حال معاناتهم أياً من هذه العلامات.

- وضع قواعد المنزل

إذا كنتم تخططون للاحتفال في منزلكم، فهذا يعني أنّ من واجبكم توفير السلامة. لا بدّ من تذكير الضيوف بأنّ ارتداء قناع الوجه والحفاظ على مسافة آمنة ضروريين عند عدم تناول الطعام. وعندما يحين موعد الأكل، يجب إعطاء كيس لكل شخص من أجل وضع قناع الوجه في داخله كي لا تنتقل الجراثيم إلى المائدة النظيفة. كذلك يمكن الطلب من الضيوف إجراء اختبار «كوفيد-19» قبل بضعة أيام من العشاء.

- توفير مساحة جيّدة للتهوية

إنّ التأكد من أنّ الهواء يتدفق جيداً في المنزل يجب أن يتصدّر اللائحة إذا كنتم تنتظرون ضيوفاً لا يعيشون معكم، لأنّ احتمال انتقال فيروس «كورونا» يكون أقل في الهواء الطلق. فإذا كنتم تعيشون في بلد دافئ، لا تتردّدوا في تحضير العشاء خارج المنزل. أمّا بالنسبة إلى الذين يعيشون في مناخات أكثر برودة، فالمطلوب فتح النوافذ في الجزء الأمامي والخلفي من المنزل للسماح بتدفق الهواء. إشارة إلى أنه لا بأس من تشغيل جهاز التدفئة في حال الشعور ببرد شديد. 

- تفضيل البوفيه

إيّاكم تمرير الطعام هذا العام! بدلاً من ذلك، يمكنكم تحضير أطباق خاصة بكلّ شخص، أو جعل الضيوف يخدمون أنفسهم كما هو حال البوفيه. ومن المهمّ عدم ترك الطعام على المائدة الأساسية لأنّ ذلك يطيل وقت التنفّس عليه، وأثناء التحدث أو الصراخ، يرتفع خطر العدوى! المطلوب ببساطة وضع الأطباق وسط الغرفة حيث يمكن للأشخاص النهوض وسكب الطعام بمفردهم. ولتفادي الازدحام حول البوفيه، يُنصح بدعوة الضيوف إلى القدوم بأعداد أصغر.